Der ganzheitliche Ansatz von Yoga ist das Erreichen einer bestimmten Qualität des Übens: Stabilität, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit. Die Übungspraxis folgt einem schrittweisen Aufbau, die an die jeweils Übenden angepasst wird. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen spielen dabei eine Rolle.
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Yoga ganzheitlich praktizieren
Yoga- Wochenende
Fr 19.11.2027, 16.00 Uhr - So 21.11.2027, 13.00 Uhr
Ort: Landvolkshochschule, Hengersberger Str. 10, 94557 Niederalteich
Mitveranstalter: Landvolkshochschule
Referentin
Melanie Polansky
Kosten
299 Euro