Psychische Widerstandskraft verstehen und stärken

In dem Vortrag mit Workshopcharakter zeigt die Heilpraktikerin für Psychotherapie , wie Sie psychische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren und Strategien entwickeln, um besser mit Stress und schwierigen Lebenssituationen umgehen zu können. Ihr Fokus liegt eindeutig auf der Stärkung der eigenen Ressourcen und der Entwicklung effektiver Bewältigungsmechanismen.