Durch einen gesunden Lebensstil können wir beeinflussen, ob unser Herz gesund bleibt. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, wenig belastender Stress und der Verzicht auf Nikotin tragen wesentlich dazu bei, einem Herzinfarkt vorzubeugen.Doch was genau ist gesunde Ernährung? Worauf muss ich achten? Was heißt „ausreichend Bewegung”? Und wie vermeide ich Stress?
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Herzgesund
Gymnastik mit Gerda Bachl-Staudinger
Di 14.04.2026, 14.00 Uhr
Ort: Pfarrheim Mariä Himmelfahrt, Dr.-Stich-Str. 4, 94469 Deggendorf
Mitveranstalter: KDFB
Referentin
Gerda Bachl-Staudinger
Hinweis
Treffpunkt im Pfarrheim Mariä Himmelfahrt