Frühlingsanfang – die Natur erwacht mit neuer Kraft – auch in dir

Jeder Augenblick bietet die Möglichkeit, zu erfahren, wie innere Unruhe oder Müdigkeit einer tiefen Gelassenheit weichen und Raum geben für den leuchtenden Frühling, die Fröhlichkeit, die Leichtigkeit, die Lebendigkeit, die Kraft des Aufbruchs, das erquickende Herzensgrün.
Die achtsamen Bewegungen aus dem Yoga wecken Körper und Geist. Unbeschwertes Singen macht Freude, ist eine Kraftquelle und beflügelt die Seele. Tanzen mit einfachen Schritten, mal beschwingt, mal meditativ, weckt die Lebensgeister. Lebenskraft und Lebensfreude wachsen und wer weiß, was noch alles darauf wartet, endlich zum Leben erwachen zu dürfen.