Diese Auszeit mit Entspannungsübungen ist ohne Voranmeldung möglich. Sie lernen Techniken wie Autogenes Training und Yoga Nidra, um sich Schritt für Schritt zu entspannen. In dieser Ruhe können Sie neue Kraft schöpfen.Der Entspannungstreff findet alle 14 Tage mittwochs um 18:00 Uhr im Kindergarten Auerbach statt. Beginn ist am 19.03.2025.
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Entspannung für Körper, Geist und Seele
Eine Stunde Auszeit mit Entspannungstechniken
Mi 19.03.2025, 18.00 Uhr
Ort: 94530 Auerbach, Kindergarten, Turnraum, Hauptstr. 8
Referentin
Sonja Brandl
Kosten
8 Euro
Hinweis
Mitzubringen sind eine Matte, Decke, kleines Kissen und warme Socken.
Anmeldung
nicht erfordlich