Qigong

dienstags, 06.10.; 13.10.; 20.10.; 27.10. und 0.311.2026 jeweils von 18 bis 19 Uhr

Ort: Georg-Rörer-Haus, , 94469 Deggendorf

Qigong ist eine meditative Bewegungsform. Sie entstammt der traditionellen chinesischen Medizin und verbindet Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen.
Wir werden zunächst Stille üben und dann einfache und sanfte Bewegungen aus dem Qigong ausführen.